Weet u voor welke aandoeningen wollen orthesen geschikt zijn?

Gewrichtspijn kan zeer ongemakkelijk zijn. Dit is meestal het gevolg van gewrichtsslijtage, een vitaminetekort, artritis of pees- en spierontsteking. Velen van ons hebben ook last van gewrichtspijn als het weer verandert of de temperatuur schommelt. Wat je ook denkt dat de oorzaak van de pijn is, je kan het belang van een bezoek aan de dokter beter niet onderschatten. Voordat je naar hem toe gaat, kan je droge warmte van schapenwol proberen als ondersteunende methode om de problemen te verlichten.

Stijve spieren in de halswervelkolom kunnen dagenlang heel vervelend zijn. Deze pijnen kunnen verschillende oorzaken hebben, van tocht, tot eenzijdige overbelasting op het werk, tot liggen tijdens het slapen. Een betere kwaliteit van de slaap kan bereikt worden met behulp van een  geschikt kussen, maar wat kan je doen aan de andere problemen? 

Om de pijn te verlichten kan je onze zogenaamde snelle hulp inzetten. Probeer de nekbrace van schapenwol uit, die je nek lekker van alle kanten verwarmt. Als je deze pijnen onderschat, kunnen ze zich uitbreiden naar de schouder en de rug. Probeer in dat geval ook een wollen schouderstuk ter verwarming van je nek en bovenrugspieren.

Beide hulpmiddelen kunnen natuurlijk ook preventief ingezet worden, bijvoorbeeld als je in een koud kantoor zit of buiten in je tuin werkt, maar je kan ze ook rustig dragen in plaats van een sjaal. 

Velen van ons belasten tegenwoordig hun polsen overmatig. Het veelvuldig in een onnatuurlijke houding vasthouden van een mobiele telefoon of het werken met een muis kan leiden tot overbelasting van zenuwen, spieren en pezen, met langdurige pijnlijke gevolgen. In het ergste geval kan dit leiden tot het niet te onderschatten carpaletunnelsyndroom. 

De oplossing bestaat uit het aanschaffen van ergonomische apparatuur en het zodanig aanpassen van je werk, dat je hand en pols in een natuurlijke positie staan. Als je deze pijn al eens ondervonden hebt, kan je als ondersteunende methode, ter verlichting van de problemen, schapenwollen braces uitproberen, die ontworpen zijn om rechtstreeks op de pols aangebracht te worden. De wollen klittenbandbrace kan eenvoudig rond de pols bevestigd en naar eigen inzicht aangetrokken worden. De andere optie bestaat uit een elastische polsbrace, die meer geschikt is voor sportactiviteiten, zoals tennissen.

Elleboogpijn kan veroorzaakt worden door overbelasting van de elleboogpezen en -spieren. Pijn kan ook ontstaan als je lang in dezelfde positie werkt. Bijvoorbeeld na lang achter een computer zitten, autorijden of na een inspannende sportactiviteit. Ook bij deze problemen zijn droge compressen geschikt, bijvoorbeeld in de vorm van lamswollen elleboogorthesen of in de vorm van universele compressiemouwen. Je hoeft niet bang te zijn om beide opties te gebruiken bij je normale activiteiten.

Zolang men geen last heeft van kniepijn bij het traplopen of bij het zitten in een stoel, weet men niet hoeveel pijn knieën kunnen doen. Maar als de pijn zich eenmaal heeft gemanifesteerd, zoekt men vaak heel snel naar een oplossing. Vaak houdt niemand vooraf rekening met bewegingsbeperkingen. En daarom kan men wollen orthesen ook en preventief dragen. Droge warmte houdt de gewrichten warm, wat met name in de wintermaanden en als de pijn zich gemanifesteerd heeft belangrijk is, zodat je weet welk hulpmiddel je moet gebruiken.

Deze droge warmte van schapenwol zorgt ervoor dat het betreffende gebied aangenaam doorbloed raakt, zich aanspant en opwarmt, hetgeen ook een heilzaam effect heeft bij het verlichten van de pijn. De klittenbandkniebrace zal je het meest waarderen, als je knieën gezwollen zijn, of als je ze wil opwarmen terwijl je zit of staat. Elastische braces kan je kiezen aan de hand van de maattabel en je kan ze vervolgens direct gebruiken bij bijvoorbeeld tuinieren of actieve beweging. Je kunt ook opteren voor een universele compressiehoes, die je eenvoudig van je enkel of ellebook kan afrollen.

Ben je ongewild eigenaar van spataderen of heb je een probleem met opzwelling en slechte bloedcirculatie in je benen? Dan komen voor jou ongetwijfeld elastische kniekousen, sokken of lage rekbare sokken van Merinoschapenwol van pas. Deze speciale elastische sokken zijn niet alleen aangenaam warm, maar zijn ook elastisch en verminderen de spanning. Hierdoor bieden ze niet alleen verlichting aan mensen met gezondheidsproblemen, maar ook aan mensen die hun voeten zwaar belasten.

Kies een brace aan de hand van het pijnlijke gebied en vervolgens aan de hand van de gebruikswijze. Klittenbandorthesen zijn meer geschikt voor activiteiten met weinig impact en elastische orthesen kunnen uitgeprobeerd worden voor wandelen en sporten. Het is belangrijk dat de brace niet te veel uitrekt maar tegelijkertijd niet te groot is en afzakt. Sommige soorten orthesen en braces zijn universeel, zodat je geen maat hoeft te kiezen. Voor braces die verkrijgbaar zijn in meerdere maten, vind je een maattabel.

Ook andere soorten droge warmte helpen goed tegen pijn en ongemak. Woolville biedt naast wollen orthesen ook verwarmingskussen en zoudzakjes aan, die actief warmte uitstralen en overbrengen naar de delen van het lichaam die hier behoefte aan hebben. Op soortgelijke wijze worden ook kruiken toegepast, die in combinatie met een omhulsel van schapenwol kunnen helpen bij bijvoorbeeld buikpijn.