Lichaamsverzorging

Koude training: de weg naar gezondheid, kracht en welzijn

08.11.25 Ing. Michaela Dvořáková 5522x gelezen 3 minuten

Koude training is niet alleen een rage van een paar enthousiastelingen. Het is een natuurlijk onderdeel van een gezonde levensstijl, die helpt de immuniteit te versterken, het humeur te verbeteren en te leren omgaan met stress. In dit artikel leest je hoe koude training werkt, welke voordelen het met zich meebrengt en hoe je er veilig mee kunt beginnen.

Het verhaal van wol 4: Het geheim van lanoline

19.09.25 Ing. Michaela Dvořáková 4603x gelezen 3 minuten

In deel 4 van “Het verhaal van wol” kijken we naar lanoline, een natuurlijke was van schapenwol die hydrateert, beschermt en wordt gebruikt in cosmetica en huishoudelijke doeleinden. Ontdek de voordelen.

Blootsvoets lopen: een natuurlijke weg naar gezondheid

03.07.25 Ing. Michaela Dvořáková 10234x gelezen 5 minuten

Ontdek de voordelen van het blootsvoets lopen Wij vertellen je hoe je op blote voeten kunt beginnen lopen, voor wie het geschikt is en hoe je zelf thuis een blootsvoets pad kunt maken.

Weet u voor welke aandoeningen wollen orthesen geschikt zijn?

09.03.23 74200x gelezen 5 minuten

In dit artikel leest u waar de droge warmte van wollen orthesen u bij kan helpen.

Is sauna of stoom beter?

09.02.23 Mgr. Zuzana Šimková 26236x gelezen 5 minuten

Is het beter om naar de droge sauna te gaan of naar het stoombad? Lees hun voordelen en ontdek wat geschikt is voor u.

Hoe krijgt u een goede nachtrust?

22.08.22 31515x gelezen 4 minuten

Slaap is een belangrijk onderdeel van ons leven en ook de meest invloedrijke factor in hoe we ons overdag voelen, hoeveel energie we hebben en hoeveel prestaties we leveren. Als u het moeilijk vindt om te slapen of moeite hebt om in slaap te vallen, is hier wat advies over hoe u beter kunt slapen.

De effecten van droge en vochtige warmte

14.02.22 118597x gelezen 2 minuten

Hebt u last van rug-, pees- en gewrichtspijn? Vrouwen, heeft u last van menstruatiekrampen? Of heeft u problemen met blaasontstekingen? Breekt u zich het hoofd welke behandeling u moet kiezen? In het volgende artikel leggen we uit wanneer u weldadige warmte kunt gebruiken om uw gezondheid te verbeteren, welke soorten behandelingen er zijn en wanneer het raadzaam is om welk type te kiezen.

Weet u niet wat u uw moeder voor Kerstmis moet geven? Vraag het de schapen

15.11.21 17248x gelezen 4 minuten

Weet u niet wat u uw moeder voor Kerstmis moet geven? Zoekt u een praktisch, kwalitatief en origineel cadeau waar ze blij van wordt? Bekijk onze blog en laat u inspireren door wat onze schapen hebben geselecteerd die het beste verstand hebben van wol.

Vier de gezondheidsweek met ons

07.04.21 7411x gelezen 5 minuten

In het kader van de Wereldgezondheidsdag willen we alle gezondheidswerkers bedanken die elke dag hun eigen leven op het spel zetten om voor mensen te zorgen in deze moeilijke covidtijd.

Raak uw rug- en halswervelkolompijn kwijt

19.08.19 62928x gelezen 3 minuten

Moravische therapie van problemen aan het bewegingsapparaat. Weet u hoe gezondheidsproblemen op "Moravische manier" worden behandeld?

Wat is lanoline en wat zijn de voordelen ervan?

14.03.18 161462x gelezen 3 minuten

Weet u wat lanoline is? Waar is het van gemaakt en wat zijn de voordelen ervan?