Wol kan de hele nacht de lichaamstemperatuur behouden, zodat je het zelfs in een koudere kamer warm zult hebben.  

Wol heeft zelfreinigende eigenschappen, voorkomt de vermenigvuldiging van bacteriën en voorkomt de vestiging van mijten.

Wol voert vocht gemakkelijk van het lichaam af, zodat u niet wakker wordt in zweterig beddengoed.  

Vroeger wilde ik niet uit bed komen omdat ik langer wilde slapen. Nu wil ik niet meer uit bed komen omdat deze deken zo comfortabel is. Het is er gewoon warm onder, ik raad het zeker aan aan iedereen die snel oververhit raakt en zweet onder klassieke dekens.   

Pluspunten: Aangenaam warm, je warmt snel op onder de deken, maar je raakt niet oververhit  

Wie schapenwollen dekens probeert, wil niet meer terug naar anderen. Het gevoel van warmte en het feit dat je tegelijkertijd niet oververhit raakt, is geweldig. Een must voor een betere nachtrust. Ik heb de quilt al niet alleen voor mezelf gekocht, maar ook voor mijn ouders, die er hetzelfde over denken. Er is een zeer prettige verhouding tussen de kwaliteit en de prijs van deze dekens.   

Zodra ik de schapenwollen deken uitpakte, heb ik hem meteen ingeruild voor een normale deken, hij is licht en zeer comfortabel. Ik ben zeer tevreden. Als het gemaakt zou zijn als slaapzak die open kan, zou het perfect zijn.   

1. Ga zoveel mogelijk slapen en sta op rond hetzelfde tijdstip.  

2. Voordat u naar bed gaat, ventileer de slaapkamer en probeer de kamertemperatuur rond 20 °C te houden.   

3. Beperk de blootstelling aan blauw licht van elektronica minstens 1,5 uur voor het slapengaan. Pak een boek in plaats van je telefoon of computer.  

4. Ontspan je en probeer rustige dingen te denken. Als je aan iets denkt dat je zwaar belast.  

5. Vermijd cafeïne 6 uur voor het slapengaan.  

6. Eet niet te veel voordat je naar bed gaat.   

7. Vermijd het nuttigen van alcohol.  

8. Slaap in een verduisterde kamer.  

9. Je kunt niet vals speen met slapen en je zult in het weekend niet inhalen wat je doordeweeks hebt verwaarloosd.  

10. Kies de juiste dekens.  

Waarom is slaap belangrijk en wat moet u erover weten? Slaap is een belangrijk onderdeel van ons leven, en het heeft ook de grootste invloed op hoe we ons overdag voelen, hoeveel energie we hebben en welke prestaties we leveren. Als u het moeilijk vindt om te slapen of moeite hebt om in slaap te vallen, geven wij u advies over hoe u beter kunt slapen.

Vraagt u zich af of het tijd is om uw oude kussen te vervangen door een nieuw voor een betere nachtrust? Bladert u door kussenaanbiedingen en weet u niet zeker hoe u de juiste moet kiezen? Wij hebben een gids over welk kussen u moet kiezen.

 

Wilt u warm blijven op koude dagen met schapenwol, maar vreest u dat de verzorging en het onderhoud van pluizige stukken te veeleisend is? Laat u niet ontmoedigen en bekijk ons artikel om uit te vinden hoe gemakkelijk het is om schapenvacht dekens en kussens te verzorgen.